הערכה כוללת: GoGYM™ TG-223 – מאמן כושר אישי, מונה צעדים מתקדם ומד דופק אינטגראלי מדויק בעל פונקציות בלעדיות.
GoGYM™ BFM-04 – מחשב BMI מדויק, סרט מדידת היקפים, חוברת הדרכה מלאה בעברית הכוללת הוראות הפעלה בעברית לכל אחד מרכיבי הערכה, הוראות לבניית תוכניות והסברים מפורטים של מיטב אנשי המקצוע בישראל שתרמו מידיעותיהם בנושאי בריאות, ספורט וכושר.
GoGYM™ TG-118A – מונה צעדים מחשב מרחק בעל כיבוי אוטומטי לצירוף חבר לתהליך
וגם.. חוברת הדרכה מפורטת בעברית הסבר מפורט בנושא תוכנית ההליכה הדרכה לתכנון תוכנית אימונים בהתאם למטרות האימון (ירידה במשקל, בניית סיבולת, שיפור סיבולת לב-ריאה, שריפת שומן עודף, מיקסום יכולות ספורטיביות, חיזוק מסת השריר והעלאת צפיפות העצם, עיצוב הגוף, שיפור מהירות תגובת השריר
למי מתאימה ערכה זו? ערכת ספורט ייחודית זו משמשת ככלי עזר מתקדם לשימוש יום-יומי. הערכה נועדה לעזור לך לנהל את השינוי באורח חייך,ליישם אורח חיים בריא ולשדרג את יכולת המעקב והאימון, צעד אחר צעד.
הערכה מתאימה לשלושה סוגי מתאמנים: לכול מי שמתחיל ביישום תוכנית הבריאות "10,000 צעדי בריאות ביום" ולמי שמקיים אורח חיים נייח - SLS Sedentary Life Style) ). למתאמן המתחיל המבקש לקחת חלק בתוכנית אימונים תוך מעקב קבוע אחר פרמטרים של שיפור הכושר. למתאמן המקצועי המבקש לשדרג את יכולותיו הגופניות באמצעות יישום תוכנית אימונים מקצועית, תוך מעקב רצוף אחר נתונים של מרחק, דופק,זמן והיקפים.
כיצד תסייע בידך הערכה להשיג את יעדיך? בין אם מטרתך היא לשמור על הכושר או לשפר אותו, להוריד במשקל, לחטב את הגוף ולשרוף שומן או לשפר תפקודי לב-ריאה, הערכה תסייע בידך באמצעות הצגת נתונים אשר יגבירו את המוטיבציה שלך ויאפשרו לך לעקוב אחר התקדמותך בפרמטרים החשובים באמת, הן בעת האימון והן לאורך זמן (מספר צעדים יומיים, מרחק הליכה או ריצה, דופק, דופק בזמן מנוחה, ביצועים מבוססי זמן, היקפים נמדדים, נתוני BMI ועוד).
הערכה פותחה בהתבסס על מחקר מדעי בתחומי הפיסיולוגיה ומדעי ההתנהגות שנערך על ידי זוג חוקרות מאוניברסיטת סטנפורד: Sonia Halvorson, MA ו Julie Anderson, MPH (LELAND STANFORD JUNIOR UNIBERSITY). בעבודתן פיתחו השתיים תוכנית פעילות המבוססת על שישה צעדים - שלבים לשיפור הכושר ולשינוי התנהגותי,היומ-יומי בתחום הבריאות.
ערכה זו הותאמה למתאמן הישראלי בעזרת יעוץ מקצועי של: ד"ר בתיה קורנבוים, מומחית לרפואת המשפחה ולטיפול בהשמנה מורן לסקוב, דיאטן קליני B.Sc R.D, אופיר פוגל, נטורופת המתמחה בטיפול בחולי לב (מחבר הספר "הלב" בשיתוף עם פרופ` רפאל קרסו)
ויולטה מיקיי, אלופת הריצה בפולין 100 מטר ואלופת הארץ בריצה לשנת 2005, משתמשת במוצרי ™GoGYMוממליצה!
הערכה כוללת: GoGYM™ TG-223 – מאמן כושר אישי, מונה צעדים מתקדם ומד דופק אינטגראלי מדויק בעל פונקציות בלעדיות.
GoGYM™ BFM-04 – מחשב BMI מדויק, סרט מדידת היקפים, חוברת הדרכה מלאה בעברית הכוללת הוראות הפעלה בעברית לכל אחד מרכיבי הערכה, הוראות לבניית תוכניות והסברים מפורטים של מיטב אנשי המקצוע בישראל שתרמו מידיעותיהם בנושאי בריאות, ספורט וכושר.
GoGYM™ TG-118A – מונה צעדים מחשב מרחק בעל כיבוי אוטומטי לצירוף חבר לתהליך
וגם.. חוברת הדרכה מפורטת בעברית הסבר מפורט בנושא תוכנית ההליכה הדרכה לתכנון תוכנית אימונים בהתאם למטרות האימון (ירידה במשקל, בניית סיבולת, שיפור סיבולת לב-ריאה, שריפת שומן עודף, מיקסום יכולות ספורטיביות, חיזוק מסת השריר והעלאת צפיפות העצם, עיצוב הגוף, שיפור מהירות תגובת השריר
למי מתאימה ערכה זו? ערכת ספורט ייחודית זו משמשת ככלי עזר מתקדם לשימוש יום-יומי. הערכה נועדה לעזור לך לנהל את השינוי באורח חייך,ליישם אורח חיים בריא ולשדרג את יכולת המעקב והאימון, צעד אחר צעד.
הערכה מתאימה לשלושה סוגי מתאמנים: לכול מי שמתחיל ביישום תוכנית הבריאות "10,000 צעדי בריאות ביום" ולמי שמקיים אורח חיים נייח - SLS Sedentary Life Style) ). למתאמן המתחיל המבקש לקחת חלק בתוכנית אימונים תוך מעקב קבוע אחר פרמטרים של שיפור הכושר. למתאמן המקצועי המבקש לשדרג את יכולותיו הגופניות באמצעות יישום תוכנית אימונים מקצועית, תוך מעקב רצוף אחר נתונים של מרחק, דופק,זמן והיקפים.
כיצד תסייע בידך הערכה להשיג את יעדיך? בין אם מטרתך היא לשמור על הכושר או לשפר אותו, להוריד במשקל, לחטב את הגוף ולשרוף שומן או לשפר תפקודי לב-ריאה, הערכה תסייע בידך באמצעות הצגת נתונים אשר יגבירו את המוטיבציה שלך ויאפשרו לך לעקוב אחר התקדמותך בפרמטרים החשובים באמת, הן בעת האימון והן לאורך זמן (מספר צעדים יומיים, מרחק הליכה או ריצה, דופק, דופק בזמן מנוחה, ביצועים מבוססי זמן, היקפים נמדדים, נתוני BMI ועוד).
הערכה פותחה בהתבסס על מחקר מדעי בתחומי הפיסיולוגיה ומדעי ההתנהגות שנערך על ידי זוג חוקרות מאוניברסיטת סטנפורד: Sonia Halvorson, MA ו Julie Anderson, MPH (LELAND STANFORD JUNIOR UNIBERSITY). בעבודתן פיתחו השתיים תוכנית פעילות המבוססת על שישה צעדים - שלבים לשיפור הכושר ולשינוי התנהגותי,היומ-יומי בתחום הבריאות.
ערכה זו הותאמה למתאמן הישראלי בעזרת יעוץ מקצועי של: ד"ר בתיה קורנבוים, מומחית לרפואת המשפחה ולטיפול בהשמנה מורן לסקוב, דיאטן קליני B.Sc R.D, אופיר פוגל, נטורופת המתמחה בטיפול בחולי לב (מחבר הספר "הלב" בשיתוף עם פרופ` רפאל קרסו)
ויולטה מיקיי, אלופת הריצה בפולין 100 מטר ואלופת הארץ בריצה לשנת 2005, משתמשת במוצרי ™GoGYMוממליצה!
מפרט
שם המוצר
פדומטר בערכת בריאות ספורט ומעקב TG-223 Silver Set™ GoGYM
